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Quel pourrait être le problème ?
Gêne dans le tractus gastro-intestinal
- Mauvais mouvement intestinal et mauvaise vidange gastrique.
- Des petites micro-inflammations de la muqueuse intestinale sont présentes comme après une infection.
- Changements dans la flore intestinale, où les bactéries nocives remplacent celles qui sont utiles.
Une plus grande sensibilité
Le tractus gastro-intestinal est relié au cerveau par de nombreux nerfs. On parle donc de l'axe cerveau-intestin. Certains enfants et adolescents semblent avoir un système nerveux particulièrement sensible. Pour eux, les stimuli normaux tels que la distension de la paroi intestinale par la nourriture peuvent déjà être douloureux.
Contexte social : famille, école et amis
L’état d’esprit et la situation personnelle dans lesquelles l'enfant se trouve déterminent comment les signaux du tractus gastro-intestinal sont élaborés par le cerveau. Les douleurs à l'estomac surviennent fréquemment dans des situations de bouleversement (par exemple, changement d'école, séparation, déménagement, décès) et peuvent être un signe d'anxiété ou de stress accru. Il en va de même pour les situations scolaires, où vous devez essayer de comprendre ce que votre enfant vit (par exemple des demandes excessives ou insuffisantes). Cependant, le stress peut également survenir pendant les loisirs (par exemple club de sport, école de musique). Il est important que votre enfant ait toujours un temps sans rendez-vous obligatoires. L'important est un bon équilibre, afin qu'en plus du stress scolaire, il n'y ait pas de "stress de loisir".
Comment pouvez-vous aider votre enfant ?
Probiotiques
Les préparations à base de ferments lactiques sont basées sur la "coopération" de bactéries utiles pour rétablir l'équilibre perturbé.
Constipation
La constipation est une cause très courante de douleurs abdominales chez les enfants. Comment reconnaître la constipation :
- L'enfant a mal à l'évacuation car les selles sont très dures.
- Parfois après des phases sans vidange intestinale, des selles très volumineuses sont évacuées.
- Votre enfant trouve des excuses pour ne pas aller aux toilettes.
- Votre enfant ne sait plus quand il a utilisé pour la dernière fois les toilettes.
Alimentation saine
Dans les douleurs abdominales fonctionnelles, ce que votre enfant mange n'est pas le facteur le plus important. Il doit évidemment avoir une alimentation équilibrée et saine. Cependant une intolérance alimentaire, suspectée par de nombreux parents est beaucoup plus rare qu'on pourrait le penser.
Médicaments
Les analgésiques peuvent être administrés après consultation du médecin et seulement pour une courte période. Fondamentalement, ils ne sont pas recommandés pour une période plus longue.
Faut-il garder l’enfant à la maison ?
Puisque vous savez par votre pédiatre qu'il n'y a pas de cause organique sérieuse cachée derrière la douleur abdominale, vous devriez essayer de ne pas réagir à toutes les étapes de la douleur avec inquiétude ou anxiété. Vous pouvez transmettre à votre enfant :
- Arrêter un instant et observer la douleur
- Faire ce qui est connu pour aider (boire du thé, de la chaleur, du froid)
Continuer donc avec les activités quotidiennes habituelles. Progressivement, l'enfant développe ses propres stratégies de dépassement et brise les anciens schémas de perception de l'inquiétude, de la dépression et de la peur.
Découvrez de nouveaux comportements
Une partie essentielle de la thérapie consiste à apprendre de nouveaux comportements. Le médecin voudra en discuter avec vous. Il existe également des formations adaptées pour les enfants de 5 ans et plus avec les parents. Il est possible d’y trouver des réponses détaillées à des questions individuelles et des solutions adaptées aux familles. Demandez à votre pédiatre.